RRAAA


Transformation des états intérieurs douloureux.


Il y a une clé pour transformer nos souffrances intérieures, que j'ai résumé par : 
RRAAA : Ressentir - Respirer - Accueillir - Accepter - Aimer.


• Ressentir la sensation physique de l'émotion ou de l'état d'être.

• Respirer dedans, au coeur de la douleur.

• Accueillir ces sensations, émotions, images, souvenirs...

• Accepter de ressentir cela pleinement, sans jugement.

• Aimer ce qui est, car c'est la réalité de ce qui est là.


... et observer ce qui se passe en restant bien dans le ressenti... 

on verra alors que les choses se transforment d'elles-même, sans volonté de changer, dans l'ouverture et l'abandon...

La Métathérapie permet de conscientiser ce qui est sous-jacent, et la Respiration Alchimique donne de la force et de l'intensité au processus…




Parfois, il se peux que que la douleur est trop forte et qu'il est nécessaire de travailler avec d'autre énergies. C'est le PR: Programme de Repêchage!

Cette seconde clé de transformation est synthétisée par : PEERRE(S)
Pardonner - Ecouter - Equanimité - Remercier - Respecter - s'Eloigner

• Pardonner l'autre, demander pardon, se pardonner.

• Equanimité, être neutre face à ce qui est, dans une complète égalité d'âme.

• Ecouter ce qui est là, ou la partie du corps qui souffre. Entendre son message.


• Remercier, car il y a toujours quelque chose à comprendre, qui peux nous faire grandir. Remercier les blocages et protections de nous avoir protégés de la souffrance.


• Respecter l'ombre, le "démon", la peur, la douleur, car elle est l'Un qui se voile pour nous apprendre... tout est l'Un, tout est parfait, tout à sa place.


• s'Eloigner, prendre de la distance, être impersonnel face à ce qui nous traverse, car rien n'est personnel...



Ce qui nous donne au final: PEERRE(S) RRAAA, le dieu solaire égyptien, éternellement Un et infiniment Multiple!







Ce qui transforme en réalité, est ce qui est au-delà de nous, ce qui est plus vaste... en nous abandonnant à Cela, nous laissons faire les processus.

Une fois que l'on a compris comment ça marche, on peux devenir indépendant dans sa pratique de transformation. C'est le but. En attendant, vous êtes les bienvenus pour entreprendre ce travail et en découvrir les bienfaits!